손톱갈라짐1 손톱이 갈라지는 이유 생활습관의 문제인가?(원인, 대처법, 관리 방법) 손톱 건강은 종종 우리가 간과하기 쉬운 부분입니다. 하지만 손톱의 상태는 우리의 건강과 일상생활에 중요한 영향을 미칩니다. 이 글에서는 손톱 건강을 유지하고 갈라짐을 예방하는 방법과 손톱이 갈라지는 이유, 원인 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 손톱 갈라짐의 이유 외부 충격과 건조함 손톱이 갈라지는 주요 원인과 이유 중 하나는 외부 충격과 건조함입니다. 일상생활에서 손을 많이 사용하면서 손톱에 힘이 가해지게 되고, 이로 인해 손톱이 쉽게 찢어지고 부러질 수 있습니다. 또한, 손톱이 너무 건조하거나 수분이 부족할 경우에도 갈라질 수 있습니다. 영양소 부족 영양소 부족도 손톱 갈라짐의 원인이 될 수 있습니다. 특히 단백질, 비타민, 미네랄 등이 부족하면 손톱이 약해지고 쉽게 갈라질 수 있습니다... 2023. 12. 1. 이전 1 다음
